Advertisement
ವಿಡಿಯೋ ಕುರಿತು : ಈ ಆಸನದಿಂದ ಹಿಪ್ಸ್‌ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ದೊರೆತು, ಕಾಡುವ ಸೊಂಟ ನೋವಿಗೆ ಈ ಯೋಗಾಸನದಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ.
Advertisement
Advertisement