Advertisement
ಹೆಚ್ಚು ಓದಿದ್ದು
ಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿ
Casual Photo

ನಾಯ್ಡು,ಮಮತಾ ಮಾತುಕತೆ,ಅತಂತ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿರ್ಮಾಣವಾದರೆ ಬಿಜೆಪಿಯೇತರ ಸರ್ಕಾರ ರಚನೆ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆ

Arundathi Nag

ದೇಶ ಸರ್ವಾಧಿಕಾರತ್ವದ ಹಿಡಿತಕ್ಕೆ - ಅರುಂಧತಿ ನಾಗ್ ಆತಂಕ

NIA

ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಉಗ್ರ ಭೀತಿ, ತಮಿಳನಾಡಿನ 10 ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಶೋಧ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ

Sumalatha Ambareesh, Nikhil Kumaraswamy

ಮಂಡ್ಯ: ಚುನಾವಣೋತ್ತರ ಸಮೀಕ್ಷೆ ವರದಿ ನಂತರ ಬೆಟ್ಟಿಂಗ್ ನಲ್ಲೂ ಬದಲಾವಣೆ

Moin-ul-Haque

ಭಾರತಕ್ಕೆ ನೂತನ ಪಾಕ್ ಹೈಕಮಿಷನರ್ ಆಗಿ ಮೊಯಿನ್-ಉಲ್-ಹಕ್ ನೇಮಕ

Counting of votes will take place at Government Boys College on May 23

ಮಂಡ್ಯ, ಮೈಸೂರು ಜಿಲ್ಲೆಗಳ ರೈತರಿಗೆ ಸಾಲಮನ್ನಾದ ಚಿಂತೆ

File image

ಧರ್ಮಸ್ಥಳ ನಂತರ ಸಿದ್ದಗಂಗಾ ಮಠದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಅಭಾವ: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪ್ರವೇಶ ನಿರಾಕರಣೆ

Investors richer by Rs 5.33 lakh crore as exit polls predict Modi

ಚುನಾವಣೋತ್ತರ ಸಮೀಕ್ಷೆ ಎಫೆಕ್ಟ್‌: ಷೇರುಪೇಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆದಾರರಿಗೆ ಬಂಪರ್, 5.33 ಲಕ್ಷ ಕೋಟಿ ರೂ. ಲಾಭ

ವಿವಾದಿತ ಟ್ವೀಟ್; ಅದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನಿದೆ ಎಂದ ನಟ ವಿವೇಕ್ ಒಬೆರಾಯ್

MS Dhoni Hints At Post-Retirement Plans In Viral Video: Reports

'ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆಡಿದ್ದೇನೆ.. ಈಗ'...: ನಿವೃತ್ತಿ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿದ್ರಾ ಧೋನಿ!

No problem, we are ready: MP CM Kamal Nath on BJP

ಬಹುಮತ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸಿದ್ಧ: ಬಿಜೆಪಿಗೆ ಮಧ್ಯ ಪ್ರದೇಶ ಸಿಎಂ ತಿರುಗೇಟು

Ranbir Singh

ಕಾಂಗ್ರೆಸ್‌ಗೆ ಮುಖಭಂಗ: ಮೊದಲ ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಸ್ಟ್ರೈಕ್ ನಡೆದಿದ್ದೆ 2016ರಲ್ಲಿ; ಲೆಫ್ಟಿನಂಟ್ ಜನರಲ್

Tejasvi surya

ಇವಿಎಂಗಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಪ್ರಶ್ನಿಸುವ ಜನ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ತೇಜಸ್ವಿ ಸೂರ್ಯ ಬಹಿರಂಗ ಸವಾಲು!

ಮುಖಪುಟ >> ವಿಶೇಷ

ಮಹಿಳಾ ದಿನಾಚರಣೆ ವಿಶೇಷ: ಯೋಗಿನಿಯ ಸಾಧನೆ, ಯೋಗಪಟುವಿನ 'ಸೌಭಾಗ್ಯ'!

Sameeksha

ಯೋಗಪಟು ಸಮೀಕ್ಷಾ

ಮಹಿಳೆ ನಿತ್ಯ ನಿರಂತರ ಕಾಯಕಯೋಗಿ, ಆಕೆಗೆ ಬಹುಶಃ ನಿವೃತ್ತಿ ಎಂಬುದೇ ಇಲ್ಲ. ಮಗಳಾಗಿ, ಪತ್ನಿಯಾಗಿ, ತಾಯಿಯಾಗಿ ಆಕೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸುಧೀರ್ಘವಾದದ್ದು. ದಣಿವರಿಯದೆ ನಿರಂತರ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದೈಹಿಕ-ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಯೋಗ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗ. Multi tasking ಮಹಿಳೆಯರ ಸಾಧನೆಯ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಈ ಯೋಗವೂ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಆಕೆ ಅದರಲ್ಲೂ ಛಾಪು ಮೂಡಿಸಬಲ್ಲಳು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ನಡುವೆಯೇ ಅನೇಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ. 

ಜಿಲ್ಲಾ ಮಟ್ಟದ ಯೋಗ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಪದಕ ಗೆದ್ದಾಗ ಸಮೀಕ್ಷಾಗೆ ಕೇವಲ 5 ವರ್ಷ. ಈಗ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ-ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದ ಯೋಗ ಪಟುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿರುವ ಗುರು.  ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಯೋಗಪಟು ಸಮೀಕ್ಷಾ ಹಾಗೂ ಅವರ ತಾಯಿ ಸೌಭಾಗ್ಯ ಮಹಿಳಾ ಯೋಗ ಸಾಧಕರಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹರು. ಸಮೀಕ್ಷಾ ಯೋಗ, ಸೌಭಾಗ್ಯ ಯೋಗ ಕೇಂದ್ರದ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುವ ಸಂದರ್ಶನ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಹಿಳಾ ದಿನಾಚರಣೆ ಅಂಗವಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. 

ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದ್ದು ಹೇಗೆ? ಪ್ರೇರಣೆ ಯಾರು?

ಯೋಗ ಕಲಿಯುವುದಕ್ಕೆ ನನಗೆ ಅಮ್ಮನೇ ಪ್ರೇರಣೆ, ಅವರೇ ಗುರು. ಅವರು ಬೆಂಗಳೂರು ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಯೋಗ-ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (naturopathy) ಕೋರ್ಸ್ ಮಾಡಿದ್ದರು. ಯೋಗ ಕಲಿಕೆಗಾಗಿ ಅಮ್ಮ ಸುಮಾರು 36 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸೌಭಾಗ್ಯ ಯೋಗ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿ ಯೋಗದ ಮಹತ್ವದ ಕುರಿತು ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಅಮ್ಮನ ಜೊತೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರಿಂದ ಅದೇ ನನಗೆ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಯಿತು. ಓದಿದ್ದು ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್, ಎಂ ಟೆಕ್ ಆದರೂ ಸಹ ನನ್ನ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರ ಯೋಗ

ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ತರಬೇತಿ ಹೇಗಿರುತ್ತೆ?

ಪ್ರತಿ ದಿನ 1 ಗಂಟೆ ತರಗತಿ ಇರುತ್ತೆ, 5-50 ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಯೋಗ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತೆ. ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರ ಬೇಸಿಕ್ ವಾರ್ಮಪ್, ಆಸನಗಳನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಡಲಾಗುತ್ತೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಯೋಗ ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತರಬೇತಿ ಇರುತ್ತೆ. ನನ್ನ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿತವರು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪಾಂಡಿಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಸಂತಸದ ವಿಷಯ.

ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಾ?...

ಯೋಗ, ಪುರುಷರಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೇ ಅಗತ್ಯವಿರೋದು, ಥಾರ್ಯಾಡ್, ಪಿಸಿಒಡಿ, ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಸ್ರಾವ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕಾಡುವ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮೆಡಿಕಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತಲೂ ಯೋಗದಲ್ಲೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪಿಸಿಒಡಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯೋಗ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರೇ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಉದ್ಯೋಗಸ್ಥ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಂತೂ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದಕ್ಕೆ ಯೋಗ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮಾರ್ಗ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಗ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಲು ಬರುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯೋಗ ಕಲಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇರುತ್ತೆ. ಒಂದು ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಯೋಗ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಕೂಡ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಯೋಗ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿರುವವರು ಮಡಿವಂತಿಕೆ ಇರುವವರು ಯೋಗ ಉಡುಪು (yoga costume) ಧರಿಸಿ ಯೋಗದ ಭಂಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವಾಗ ಮುಜುಗರ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂದಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 
 
ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಕ್ಕೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿ ಇದೆಯೇ?

ಹಾಗೇನು ಇಲ್ಲ, ದೇಹದ ನಮ್ಯತೆ (flexibility) ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತೆ. ಹೌದು ಎಳೆಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಯೋಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ,ಕೆಲವರಿಗೆ ದೇಹ ತುಂಬ Flexible ಆಗಿರುತ್ತೆ. ಈ ರೀತಿ ಇರುವವರು 18-19 ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಗ ಕಲಿಯಬಹುದು.
  
ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರ‍ೀಯ ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆ ಘೋಷಣೆಯಾದ ನಂತರ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಕುರಿತ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆ...?

ತುಂಬಾ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆ ಘೋಷಣೆಯಾಗುವುದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಯೋಗ ಅಂದರೆ ಏನು ಎಂದು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದವರೂ ಇದ್ದರು, ಇನ್ನೂ ಹಲವರು ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂದುಕೊಂಡಿದ್ದರು. ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಯೋಗ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಹೆಚ್ಚು ಗುರುತಿಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಏನಾದರು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಗ ಕಲಿಯಲು ಬರುತ್ತಿದ್ದರು. 2007 ರಿಂದ ನಾನು ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಆಗೆಲ್ಲಾ ಯೋಗ ಕಲಿಯಲು ಬರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ತುಂಬ ಕಡಿಮೆ ಇತ್ತು. ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆ ಘೋಷಣೆಯಾದಾಗಿನಿಂದ ಟ್ರೆಂಡ್ ಪ್ರಾರಂಭ ಆಯ್ತು. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆಗಾಗಿ ಯೋಗ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿದೆ. ಮಹತ್ವ ತಿಳಿದಿದೆ. 

ಜನಸಾಮಾನ್ಯರಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಅಗತ್ಯ, ವೈದ್ಯರಿಗೂ ಯೋಗ ಅಗತ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ವೈದ್ಯರು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಕಲಿಯಲು ಬಂದಿರುವ ಉದಾಹರಣೆ ಇದೆಯೇ?

ಹೌದು, ವೈದ್ಯರಿ ಹಲವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಾನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಾಯಿ ಯೋಗ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಪರ್ಸನಲ್ ಕೋಚಿಂಗ್ ಮೂಲಕ  ವೈದ್ಯರು ಯೋಗ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವೈದ್ಯರಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲದೇ ಪೊಲೀಸ್ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿರುವವರೂ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.  

ಯೋಗವನ್ನು standardize ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು?

ಯೋಗದಲ್ಲಿ Standard protocol ಅಂತ ಇಲ್ಲ. ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆ 84 ಲಕ್ಷ ಆಸನಗಳಿವೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಯೋಗ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪತಂಜಲಿ ಯೋಗ, ಬಿಕೆಎಸ್ ಅಯ್ಯಂಗಾರ್ ಅವರ ಯೋಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವವರು ತಮ್ಮ ಬಳಿ ಬರುವವರ ಆರೋಗ್ಯ ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಸನಗಳನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈಗೆಲ್ಲಾ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಯೋಗವನ್ನು ಆಧುನೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ ಪವರ್ ಯೋಗ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೊಸ ಮಾದರಿಯ ಯೋಗಗಳನ್ನ ಹೇಳಿಕೊಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರ ಸಹಿತ ಅಷ್ಟಾಂಗ ಯೋಗ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು. ಯೋಗವನ್ನು ತೀರಾ ಆಧುನೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ ಮೂಲವನ್ನೇ ಮರೆಯುವಂತೆ ಇರಬಾರದು. 

ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳಾ ಯೋಗ ಪಟುಗಳಿಗಿರುವ ಸವಾಲುಗಳು.... 

ಯೋಗವನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.... 

ಪ್ರಶ್ನೆ: ಯೋಗವನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿಯೇ ಏಕೆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು? 

ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ಒಲಂಪಿಕ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಪಟುಗಳೂ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರೆಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೂ ಫೆಡರೇಷನ್ ಗಳಿಗೆ ಅದರದ್ದೇ ಆದ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿವೆ ಆದರೆ ಯೋಗಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗಿರುವ ರೀತಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇಲ್ಲ. ಯೋಗ ಪಟುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತೇಜನ ಸಿಗುವಂತಾಗಬೇಕು.

ಅತಿ ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ 350 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು, ಭಾರತ ಯೋಗ ನಿಧಿ ಸೇರಿದಂತೆ 18 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಟೈಟಲ್ ಅವಾರ್ಡ್ ಗಳು ಇವರನ್ನು ಅರಸಿ ಬಂದಿರುವುದು ಸಮೀಕ್ಷೆ ಯೋಗ ಸಾಧನೆಗೆ ನಿದರ್ಶನ.
Posted by: SBV | Source: Online Desk

ಪ್ರೊಪೋಸಲ್‏ಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ಕನ್ನಡ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಮೋನಿಯಲ್ಲಿ -
ಉಚಿತ ನೋಂದಣಿ!

Topics : International Women's day, women, achievement, Yoga, ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆ, ಮಹಿಳೆ, ಸಾಧನೆ, ಯೋಗ

Disclaimer: We respect your thoughts and views! But we need to be judicious while moderating your comments. All the comments will be moderated by the kannadaprabha.com editorial. Abstain from posting comments that are obscene, defamatory or inflammatory, and do not indulge in personal attacks. Try to avoid outside hyperlinks inside the comment. Help us delete comments that do not follow these guidelines.

The views expressed in comments published on kannadaprabha.com are those of the comment writers alone. They do not represent the views or opinions of kannadaprabha.com or its staff, nor do they represent the views or opinions of The New Indian Express Group, or any entity of, or affiliated with, The New Indian Express Group. kannadaprabha.com reserves the right to take any or all comments down at any time.

ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆ/ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

Advertisement
ಈ ವಿಭಾಗದ ಇತರ ಸುದ್ದಿ
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Kannadaprabha.com App for Android Kannadaprabha.com App for IOS